¿Cómo nos afecta psicológicamente esta situación tan extrema que estamos viviendo a los amantes de la práctica deportiva? ¿De qué manera podemos hacer frente a ella? María Pérez,  Psicóloga, Psicogerontóloga y Psicóloga Clínica y de la Salud, nos recomienda una serie de pautas a seguir.   Gracias María. DEPORTE EN TIEMPOS DE CONFINAMIENTO Y PAUTAS RECOMENDADAS  El estado de alarma decretado el pasado 14 de marzo, causó la suspensión y aplazamiento de competiciones, al igual que el cierre de centros deportivos y la prohibición de realizar deporte al aire libre. Esta situación, ha causado un gran impacto en el estilo de vida de los amantes del deporte.  Tanto los mayores como los más pequeños sienten la necesidad de continuar con su rutina deportiva pero, en las condiciones actuales, el espacio y los recursos disponibles no son los más apropiados para su realización. Debido a esto, presentamos las siguientes pautas con el objetivo de f...

El fútbol femenino es una realidad, y debemos hablar de ello. Por eso, quise entrevistar a Claudia, para que nos muestre el esfuerzo que realiza para poder competir y disfrutar de la misma manera que lo hacemos los chicos. ¿Hacemos lo suficiente para darle la visibilidad que se merece? Gracias Claudia.

¡Hola chicos/as y papis! La actividad física y el deporte durante este periodo necesitan ser complementados con una alimentación adecuada.  Y para ello, Nuria, dietista y nutricionista, además de directora en  Clínicas Médico Estéticas Cisé, nos comparte esta rutina ¡Gracias Nuria! En estos días, que ya se van haciendo largos y aburridos es importante mantener la rutina. No podemos olvidarnos que un día volveremos a salir a la calle y los niños necesitaran correr, saltar y volver a jugar al futbol. Para que eso pueda pasar es muy importante que en este tiempo llevemos unas pautas y rutinas adecuadas, si no, atrofiaremos nuestros músculos y cada día nos será más difícil movernos con agilidad. Levantarnos a la hora habitual y preparar el desayuno. Como estamos en casa y no tenemos prisa por ir al cole, los niños y adolescentes, pueden elaborar su propio desayuno. Os dejamos un ejemplo saludable. ·          200Ml de...

Hay historias de fútbol que merecen ser contadas, y una de esas historias es la Simón Ballesta Butrón. Le conozco desde que tengo uso de razón y sabía que había jugado al fútbol, y, aunque he tenido mil oportunidades de preguntarle, nunca lo hice.  Empezó aquí, en el C.D. MONTESINOS, y llegó a jugar en todas las categorías del fútbol español excepto en primera división. Lo cierto es, que estoy impresionado por todo lo que me ha contado, así que lo comparto con todos vosotros. Gracias Simón. ESTA ES SU HISTORIA ¿Cuándo comenzaste a jugar al fútbol? ¿Qué recuerdos tienes? Empecé en el CD Montesinos y de ahí fiché por el infantil de 2º año del Orihuela C.F   hasta el primer año de cadete dónde con 14 años compaginaba entrenamientos con mi equipo y algunos con el primer equipo en 2ª B. Después me ficha el Kelme C.F. dónde juego el 2º año de cadete y los 3 años de juvenil en la categoría división de honor. Campeón de España su...

Lo cierto es, que dentro de nuestro deporte, una de las figuras más importantes y a la vez más criticada, es la del árbitro. Ya sea a nivel de fútbol formativo o profesional. Y siempre hacia lo negativo y nunca o casi nunca resaltando lo positivo. Durante estos años, en los que he ejercido como entrenador de fútbol base o como jugador, he vivido situaciones que nunca deberían darse en el deporte, y una es la de insultar a los árbitros. Personas, que, en su tiempo libre, sea por un motivo u otro, dedican su tiempo a formar parte de un deporte que sin ellos, no existiría.  Debemos reflexionar, yo el primero, si la actitud que tenemos hacia ellos es la correcta. Os dejo este vídeo de la Fundació Fabra, dónde se muestra esta realidad:

A continuación os comparto un kahoot con 10 preguntas super fáciles para que demuestres ¡cuanto sabes de fútbol! https://kahoot.it/challenge/073801?challenge-id=a3f83ce4-32ee-4464-86ff-0b1a905f723f_1586345930074

Hay que reconocer a esas personas que consiguen cosas importantes, y por ello, le hablé a mi amigo Héctor, para hacerle esta entrevista. Quién mejor que él para aportar contenido a este blog. Comenzó como la gran mayoría de los niños, jugando en el equipo de su pueblo, en Los Montesinos. Pasó por equipos como el Elche, Valencia, Albacete y actualmente con 25 años de edad, se encuentra en el Xerez Deportivo FC de 3ª División. Su testimonio va dirigido a los niños y padres que formáis parte de la EDM Montesinos, a fin de que conozcáis de primera mano la experiencia de convertir tu hobby   de niño en tu profesión.